3 секрета как повысить свою эффективность

Привет. Хочу рассказать, тебе 3 секрета как повысить свою эффективность!

Первый секрет – планирование.
Замечали ли вы такую вещь, что если вы не планируете свой день, то к вечеру понимаете, что ничего не успели.

Дело в том, что вы получаете в жизни, только то, что запланировали. Или вы планируете жизнь, или она с вами случается!

К сожалению, с 90% людей жизнь случается!

Остальные 10% (успешные люди) всегда планируют свою жизнь, год, квартал, месяц, неделю и даже завтрашний день!

Второй секрет – исключить или свести к минимуму отвлекающие факторы во время работы

Когда вам надо сосредоточиться на работе – отключите аську, выйдите из соц.сетей, поставьте на беззвучный режим телефон, попросите, чтоб вас не отвлекали. Для того чтоб выйти на пик работоспособности вам надо приблизительно 25 – 30 минут. И если вас отвлекут, вас опять понадобиться это время, чтоб настроиться на работу.

Третий секрет – переключайте внимание во время работы!

Люди так устроены, что выполнять одну работу на протяжении долгого времени продуктивно не получится. Во время работы старайтесь переключаться с одного дела на другое. Планируйте свой день так, чтоб в нем не было блока монотонной работы.

Александр Дворцов