Пережить расставание. Часть II

В предыдущей части мы разобрали страхи и причины возникновения боли. В этой же части мы разберем как конкретно с каждым пунктом бороться. Но бороться не действиями, а мыслями, просто правильно думая.

Страх одиночества. Хм! Человек вероятнее всего живет рядом с большим количеством других людей, и даже работает с ними, и даже по телефону разговаривает, и даже в клубах знакомится. Другое дело если б парень или девушка жили со второй своей половинкой на острове, где только живут они вдвоем и обезьяны, где нет никакой связи и возможности выбраться с этого острова тоже никакой. Тогда да, страх одиночества оправданный. Иначе, в мире где живет более 6 000 000 000 людей, в мире, где среднестатистический человек встречает ежедневно более 5 000 человек, в мире, где Вы уже через 2 часа можете быть за тысячи км, в мире, где существует: видео – связь, спутниковая, мобильная, Интернет, соц. сети, ICQ и еще много всего, быть одиноким невозможно и не найти людей не похожих на Вас по интересам, взглядам, целям тоже невозможно. Быть может, под страхом одиночества запрятана более глубокая причина – простая неуверенность в том, что человек сможет заинтересовать кого-то другого. Но, а это уже совсем другая история.
Страх не найти такого же или такую же. Ко мне обращаются очень много парней с целью – вернуть бывшую девушку. И на вопрос «Сколько у тебя девушек было до?», чаще всего идет ответ «Она первая. Мы с ней были 5 лет вместе, с 16 лет». Отлично, супер! Я искренне верю в то, что это действительно может быть та единственная или единственный и я безумно рад такому, но опыт сотен клиентов, говорит о том, как можно сказать, что банан самый вкусный фрукт, не попробовав хотя бы несколько других. Но допустим, что не всё так запущено. Я на 200 % уверен, что каждый человек каждый раз, когда у него строятся с кем-то серьезные отношения, говорит нечто такое: «Вот это тот самый человек. Тот самый с кем я буду всю жизнь. С кем я хочу быть всю жизнь. И такого больше не будет!». КАЖДЫЙ РАЗ, человек говорит себе это. И каждый раз происходит, то, что происходит, он (она) встречает другую (другого) и снова такие же мысли и снова такие же фразы.
Страх изменений и не получения испытываемых эмоций. Между нами, откровенно, дело тут не в конкретном человеке. Т.е. если найти другого партнера, с которым человек будет испытывать то же самое, то он легко, быстро и безболезненно воспримет эту «замену». Понимаете? Не в человеке дело, а в том, что он даёт другому. Вот по этой причине отношения могут быть между людьми находящимися в разных городах, и которые будут встречаться всего лишь раз в 3 месяца. Они буду жить воспоминаниями и прокручиваниями в голове тех эмоций, которые они испытывали рядом друг с другом. Прямо говоря, они накручивают у себя в голове всё это. Как только они перестанут это делать, либо найдется человек рядом, который сможет дать то же самое – всё мгновенно разрушится.

Самый важный пункт во всем этом – сказать себе «Всё кончено. Отношений больше не будет. Они невозможны» и ПОВЕРИТЬ в это. Как будто человек уехал далеко-далеко, и связаться с ним, либо приехать к нему никак нельзя, и он никогда не вернется. И здесь есть два выхода: продолжить жить дальше, либо всю жизнь прожить в страданиях. Для тех кто выбрал второе, у меня есть совет – отдаться на растерзание психиатрам. Поверьте в «ВСЁ! Закончились отношения! Возврата нет!», это не легко сделать. Но пока Вы не сделаете этого, Вы будете страдать.
Может возникнуть вопрос «Как не думать о человеке?». А почему о нем не думать? Думайте, думайте о хорошем, думайте о том приятном, что было. Вопрос в другом, если Вы думая допускаете мысль «Ведь всё ж можно вернуть» НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ! НЕЛЬЗЯ! И точка!

P.S. Конечно, это статья для людей, которые хотят как можно быстрее пережить расставание. Для людей, которые всё же хотят прожить жизнь именно с этим человеком совсем другие советы! Удачи Вам!